55 유지 인바디~!!💕
원래 가졌던건 당연해서 모른다고 하죠?
작년에 55에서 유지 선언하고 계속 지킬 수 있을 줄알았는데 유지가 진짜 자기 관리가 필요하더라고요.
진짜 관리는 끝이 없는것 같아요.
2~3개월 동안 점점 증량되던 무게 다시 되돌려 놓고 뿐만 아니라 인바디 성적도 다시 되찾은것 같아요.
여기서 근력 다운되지 않게 너무 운동 욕심 내지 않고 특히 복부 근력 상향에 신경 좀 써야겠어요.♡
너무 만족스럽습니다!!👍
함께 읽으면 도움되는 글
멋있어요!! 정말 제가 존경하는 인바디네요..😻😻
믓지다 언니야ㅋㅋㅋㅋ인바디 닮고 싶네!!
백점만점 인바디🥰😍😍
다이어트보다 더 힘든게 유지어트인데..... 어믄데서 힘을 다 빼고... 유지못해서 보통 하는 소리가 자기는 체질이 살찌는 체질이라고들 하죠......