변비ㅠ
라뽕
다이어트 시작후 한달이 지나니 변비로 고생이예용ㅠ방법 없을까용?!ㅠ
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좋은정보 감사합니다ㅠㅋ
전,가끔 양배추,감자,요구르트넣고 갈아마셔요~ 저도3일에한번씩 화장실가네요ㅠㅠ
전 아침에 유산균 먹어요. 프러바이어틱스요. 저도 변비가 있어서 고생하는데 유산균 먹고는 하루에 한번은 가요
아침에 바나나랑 커피마시면 좋더라구요!!
허벅지 ㅠㅠ
송일국도 살 엄청 빼고 근육 키웠다던데..
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