다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 122kcal)
달달스윗
- 2020.06.26 18:23
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두부 으깨서 마늘 파 기름에 볶아 물기 날리고 야채랑 믹스. 소스는 갈릭솔트 고추장아찌.
저녁 122kcal 18:10
탄수화물(2.5%) 8.02 / 325g
단백질(12.3%) 7.36 / 60g
지방(11.4%) 5.68/ 50g
| 두부부침 (1접시, 80g) | 88kcal |
| 구운마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 소금 (2인분, 6g) | 2kcal |
| 고추장아찌 (1/4소접시, 7g) | 5kcal |
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