• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

도전! 다이어트신 4기

다이어트신 도전기:1일차

다신등급

어쩔수없는넘

  • 2016.02.20 20:39
  • 200
  • 1

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

다이어트신 도전기:1일차

1)인바디 검사 후기
토요일 아침 10시 예약이라 부랴부랴 아침 먹고 도착했습니다 . 저희가 그날 첫 방문인지 기다리는것도 없이 바로 검사 받을수 있었구요 ㅎ. 원장님이 개인적인 고민도 상담해주시고 다이어트 외 적으로 건강에 필요한 조언도 ㅎ 체험도 재미 있었고 특히 온열 테라피(?)가 몸을 따뜻하게 해주어서 기분이 너무 좋았네요. 체험중에도 친절하게 말씀해 주셔서 맘편히 다녀왔습니다~!원장님께서 자전거를 재활치료로 생각하고 3년정도 꾸준히 타라고 해주셨는데 꼭 지키려구요 ㅎ

2)도전각오
평소 회식으로 인한 알콜섭취가 건강위험의 주범! 이번 도전을 계기로 바람직한 식습관 과 건강한 운동 라이프를 구축해 보겠습니다.

3)오늘의 일기
음식: 너무 먹고 싶던 진짬뽕을 먹었던게 좋았지만, 앞으론 좀더 맛잇는걸로 영양을 채워야 겠다는 생각

운동: 날씨가짱짱좋아서 엄청 걸었습니다. 앞구정간김에 갤러리아도 가보고 ㅎ 걷는게 저에겐 좋지 않은 운동이긴 하지만 기분좋아서 오케이 ㅋ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2016.02.22 17:06

    다신4기 도전을 축하드려요~ 일주일에 1회 이상 식단, 운동을 포함한 다이어트 일기를 다신4기 게시판에 올려주세요~ 그리고 도전 종료후 7일 이내에 다시 한번 인바디 측정하셔서 최종후기 남겨주세요~ 활동미션을 완료해주셔야 최종 도전 성공으로 인정되니 잊지마세요~! 30일간의 도전을 다신이 응원합니다. ^^

    답글
    |
    입력
이전글

10키로차이래여

2016.02.20 조회수 : 592
다음글

야채볶음

2016.02.20 조회수 : 992
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기