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만보걷기 30일 완료했어요

다신등급

-탱구리83

4 1
  • 2020.06.27 02:28
  • 3,138
  • 114

만보걷기 30일 완료했어요

만보걷기 30일 완료했어요

최종후기를 따로 작성해야되는거였네요~~^^
만보걷기 30일전 5월 25일찍고 6월 26일
눈바디로보니
확실히 빠졌더라구요 ㅎㅎ
그전에는 체중계에 하루에도 열번씩 올라갔었는데
요번에는 눈바디 중요성을 알게된후로는
이틀에 한번만 체중계로 확인하게 되었어요~
이게 훨씬 스트레스 덜받더라구요~
만보걷기는 계속 할 생각이예요~
너무 뿌듯해요
앞으로도 화이팅이요

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  • 다신
    -탱구리83 2020.07.10 22:20

    6키로 빠졌어요 ㅎㅎ
    근데 지금 정체기라서 힘든시기가 왔어요
    화이팅 하려구요~

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  • 초보
    망개떡꾸꾸 2020.07.02 18:38

    존경스러워요 전 오늘이 1일차라서 조금 힘들더라구요^^

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  • 다신
    -탱구리83 2020.07.02 23:45

    감사합니당~~1일차에는 다리도 아프고 힘들더라구요 . 그래도 꾸준히 하시면 분명 좋은결과있을거예요~화이팅이요~ㅎㅎ

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  • 초보
    럽또도도 2020.07.02 16:55

    다른운동도 하셨나요?

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  • 다신
    -탱구리83 2020.07.02 23:46

    만보걷기랑 홈트로 간간히 해줬어요~
    식사량도 원래먹던양보다 반정도 줄였더니
    빠졌던것 같아요~

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  • 초보
    까칠한예민씨 2020.07.02 13:09

    와..걷기만으로 이렇게 되는 건 아니겠죠...??ㅠㅠ

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  • 다신
    -탱구리83 2020.07.02 23:47

    만보걷기랑 홈트도 가끔 해주고
    식시량을 반정도로 줄였더니 빠지더라구요 ㅎㅎ
    만보걷기보다 식사량 줄이는게 더힘들었어요 ㅋㅋ

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  • 입문
    dnlselt 2020.07.02 12:45

    와 대단해요 !!!

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  • 다신
    -탱구리83 2020.07.02 23:48

    감사합니당~열심히 해야겠어요^^

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  • 초보
    예쁜화니 2020.07.02 11:04

    차이가 확실히 보이네요! 대단하세요!

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