59kg부터 감량 시작!
27일차: 56.5-56.1
judy2006
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- 2020.06.27 09:46
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이래서 공트 공트 하나봐요...감동♥
일어나서 쟀을때는 56.3이었어요~
치느님의 뒤끝이 끝나 다시 제자리로 온거죠..
어제 버닝 제대로 해서 제자리보단 100g라도 빠지길 기대했기때문에 쬐금 실망스러웠어요..
그래서 처음으로 공트에 도전해봤어요~
땅끄부부 칼소폭3 30분짜리로 했구요.
운동후 다시 재니까 56.1이네요!!!
역시 공복 운동이 효과가 좋네요?? 이제 매일 할래요ㅋㅋㅋ
다이어트 시작: 6/1 59.5
2차미션 : 6/19 ~ 7/03
시작체중 : 56.9 kg
목표체중 : 55.0 kg
전날체중 : 56.5 kg
오늘체중 : 56.1 kg
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저도 아기 얼집 보내고 공복운동 매일하고있어요!ㅎㅎ 땅끄부부도 한번 도전해봐야겠어요👍👍
저도 오늘 공복러닝 했는데 배고파서 힘이 안나서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막판은 겨우겨우 걸어 집에 왔지 뭐예요🤣 공복운동 꾸준히 하시는 분들 정말 대단하신듯 해요🥺✨ 낼도 화이띵해요❤️
저두아침에 일어남 뭐좀먹어야 힘이나든데ㅋㅋ
30분만 꾸욱 참았죠뭐ㅋㅋㅋㅋ
초록님도 낼 아침 공트 전후 체중 비교해봐요^^
다들공복운동이좋다하셔서 저도도전해봐야겠어요ㅋㅋ 근데저는 일어나자마자 밥을먹어야 힘이나더라구요ㅜㅜ 낼 55가는거 보는거쥬???♥
낼 꼭 보여줄께요~~~!!!!
의지를 끌어올리기 위한 큰소리ㅋㅋㅋ