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다이어트 식단

06월 27일( 아침식사 500kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.06.27 10:44
  • 53
  • 0
아침 500kcal 10:43
탄수화물(8.3%) 26.93 / 326g
단백질(66.2%) 39.69 / 60g
지방(53.8%) 26.89/ 50g
[풀무원] 국산콩두부 부드러운 찌개용
(1팩, 380g)
 284kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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