200626
fat12
*하루 목표*30번 씹기 ✔️물 1L 이상 ✔️매일 운동하기✖️----------------------*식단*아: 오트밀쿠키1봉 맥심블랙2포 바나나1 점: 잡곡밥조금 두부 돈김치무침 브로콜리5~6밀키스1캔..저: 곱창.. 파채 쌈채소야: 프레젤과자많이..오트밀쿠키1봉
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프레젤 +_+ 저도 어제 ㅋㅋㅋ곱창~ 크항~~ 저 몇일전부터 내장류가 넘나 땡기고있는데 ㅡ.,ㅡ 그걸 과자로 퉁치기 중예요; 부럽부럽부럽 ㅠㅠ
식단을보니 어제저녁은 '행금'이었네요ㅎ(행복한금요일^^)
06월 27일( 아침식사 148kcal)
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프레젤 +_+ 저도 어제 ㅋㅋㅋ
곱창~ 크항~~ 저 몇일전부터 내장류가 넘나 땡기고있는데 ㅡ.,ㅡ 그걸 과자로 퉁치기 중예요; 부럽부럽부럽 ㅠㅠ
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