다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 468kcal)
유앵두
- 2020.06.27 11:09
- 68
- 0
아침 468kcal 10:46
탄수화물(15.2%) 44.76 / 295g
단백질(46.1%) 24.90 / 54g
지방(43.8%) 19.73/ 45g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 아보카도 (1인분, 70g) | 130kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 5g) | 30kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 50g) | 56kcal |
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