생리전 몇키로 정도 증가하나요?
사슴같은허벅지
한달 다이어트로 2.5키로 가량 뺐는데 생리전 주 모임때 조금 편하게 먹었더니 다시 체중이 늘어나네요 ㅜㅜ평균 어느정도 증가하는지 알아야 다시 기운내서 운동할 것 같아서요.빼는건 이렇게 힘들고 느린데어쩜 다시 찌는건 금방이네요 ㅠㅠ
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이번에 운동을 하고있으니 생리할때도 안찌더라구요~ 그전엔 1~2키로 왔다갔다 한거 같아요~
진짜 빼는 건 힘들고 찌는 건 너무 금방이네요ㅠㅠ 다이어트는 평생의 숙제네요. 옆에 있는 남의편은 잘 먹는데 빠져요. 부럽기도 하고 짜증도 나네요. 어쩜 저런 체질인지 ㅠㅠ
가끔 과연 이 다이어트에 끝이 있기는 한건지 막 현타가 오더라구요 ㅠㅠ 저희집 인간도 도움은 커녕 매번 야식에 맥주깝니다 아오....
06월 27일( 저녁식사 471kcal)
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