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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 180kcal)

다신등급

살빼랏돼지여
  • 2020.06.27 22:11
  • 99
  • 0
아침 180kcal 17:05
탄수화물(1.9%) 6.43 / 346g
단백질(42.3%) 26.63 / 63g
지방(10.3%) 5.44/ 53g
닭가슴살
(1인분, 80g)
 85kcal
상추
(7장, 49g)
 7kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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