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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1166kcal, 운동 131kcal)

다신등급

해빗메이커

  • 2020.06.27 23:31
  • 70
  • 0

  • 음식
  • 운동

1166/ 2093

131.7999997/ 349

성공
(710)

아침식사 : 308kcal (26.42%)
닭볶음탕 153kcal
쌀밥 155kcal

점심식사 : 90kcal (7.72%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 90kcal

오후 간식 : 121kcal (10.38%)
핫도그 121kcal

저녁식사 : 308kcal (26.42%)
닭볶음탕 153kcal
쌀밥 155kcal

야식 : 339kcal (29.07%)
수박 180kcal
[스타벅스] 초콜릿 마카롱 159kcal

운동 : 132kcal
와이드 스쿼트 13kcal
만보걷기 80kcal
짐볼 크런치 21kcal
토르소 트위스트 + 니 6kcal
러시안 트위스트 6kcal
런지 6kcal
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