다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 432kcal)
ysjmom18
- 2020.06.28 09:25
- 58
- 0
아침 432kcal 09:23
탄수화물(18.1%) 61.00 / 337g
단백질(30.6%) 19.00 / 62g
지방(28.0%) 14.30/ 51g
| 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (1회, 100g) | 270kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 리고땅콩버터크림 (1회분, 5g) | 30kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
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