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[다신 16기 참가미션] 체중, 전신인증
줌바둘리짱
- 2020.06.28 09:52
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<체중인증>
![[다신 16기 참가미션] 체중, 전신인증](https://data.0app0.com/diet/Board/4778/wm_4777303_1593337978_1.jpg)
체중사진 잘못찍어서 다시 올리네요.
<전신인증>
![[다신 16기 참가미션] 체중, 전신인증](https://data.0app0.com/diet/Board/4778/wm_4777303_1593337978_2.jpg)
<복부인증>
![[다신 16기 참가미션] 체중, 전신인증](https://data.0app0.com/diet/Board/4778/wm_4777303_1593337978_3.jpg)
복부 근력이 부족하여 복부인증 사진을 추가했어요. 한달 후 복근이 보이도록 최선을 다해보겠습니다.
<6월 26일 인바디>
15기 실패 이후 오히려 꾸준히 관리해서 얼마전 인바디 성적이 좋았습니다. 그래서 더 의지를 가지고 16기 도전 할 수 있을것 같아요. 2~3키로 감량을 목표로 근손실 최소화 하며 체지방 다운 하고 특히 복부 지방률 다운 시켜 탄탄한 복근을 만들고 싶습니다.👊
![[다신 16기 참가미션] 체중, 전신인증](https://data.0app0.com/diet/Board/4778/wm_4777303_1593337978_4.jpg)
닉네임처럼 줌바를 하면서 감량 했고 16기 도전 중에도 줌바, 에어로빅, 라인댄스 등 병행 할 예정이고 꾸준히 등산도 하고 있어서 앞으로 한달 동안 건강한 다욧터로서 임하겠습니다.💕
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힘내세요😊
감사합니다. 같이 힘내요!!👍