30일 체지방 줄이기 15일차 성공!
쵸코B
새벽등산 05:00시 출바알12km구간주말은 헬스장이 문을 닫으니유산소 데이로지정싸이클과 등산 산책위주로 날림ᆞ복근은 쉬지말자 마운틴 클라이머레그레이즈
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