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다이어트 일기

02월 20일 (음식 1495kcal, 운동 172kcal)

다신등급

승승엄마

  • 2016.02.20 21:51
  • 34
  • 0
점심식사 : 610kcal (40.80%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
저녁식사 : 885kcal (59.20%)
짜장면 (3/4인분, 337g) 525kcal
탕수육 (3/4회분, 75g) 360kcal
운동 : 172kcal
런닝머신 걷기 (10분) 28kcal
런닝머신 걷기 (15분) 45kcal
런닝머신 걷기 (15분) 49kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
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