다이어트 일기
06월 28일 (음식 847kcal, 운동 104kcal)
nickname11
- 2020.06.28 14:20
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아침식사 : 155kcal (18.30%)
| [네이처드림] 복숭아 곤약젤리 (1회, 150g) | 5kcal |
| 데일리넛츠 (1회분, 20g) | 150kcal |
점심식사 : 219kcal (25.86%)
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
저녁식사 : 447kcal (52.77%)
| 보쌈 (1인분, 100g) | 290kcal |
| 부추전 (1/4인분, 37g) | 65kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
간식 : 26kcal (3.07%)
| 강냉이 (1봉, 10g) | 26kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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