• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6์›”28์ผ ๋จน์ด๐Ÿ˜‹๋!!!

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.06.28 15:02
  • 45
  • 4

6์›”28์ผ ๋จน์ด๐Ÿ˜‹๋!!!

์˜ค๋Š˜์€ ํ•œ๋ผ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋„ค์š”~~

๋ฐฐ๋„ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ 
๊ธฐ๋ถ„์ด๊ฐ€ ์ข‹์•„์š”โ™กโ™ก


์ด์ œ๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ผ ์•„์นจ๊นŒ์ง€ ๊ธˆ์‹!!!

์œผ ใ… ใ… 

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Louise80 2020.06.28 17:10

    ๊ธˆ์‹ ํ™”์ดํŒ…!!^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.28 17:12

    ๋„น~~
    ๋‹˜๋‘์šฉ
    ๊ฐ™์ดํ™งํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์š”์š”๊ทน๋ณต๋…€ 2020.06.28 15:37

    ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์…จ๋„ค์š”! ใ…‹ใ…‹
    ํ•ญ์ƒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ฐ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.28 15:39

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๋จน์„๋• ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

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2020.06.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 28์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 1015kcal)

2020.06.28 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 41
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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