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다이어트 식단

06월 28일( 저녁식사 406kcal)

다신등급

디퍼
  • 2020.06.28 17:53
  • 55
  • 0
저녁 406kcal 17:42
탄수화물(8.3%) 26.75 / 324g
단백질(94.4%) 55.70 / 59g
지방(56.2%) 27.55/ 49g
꽁치쌈장
(1/2회분, 245g)
 297kcal
깻잎
(1.5장, 1g)
 10kcal
문어숙회
(1회, 100g)
 74kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
옐로우 파프리카
(1개, 10g)
 2kcal
오렌지 파프리카
(1개, 10g)
 2kcal
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