다이어트 일기
06월 28일 (음식 1082kcal, 운동 416kcal)
살부시자
- 2020.06.28 23:36
- 147
- 0
- 음식
- 운동
1082/ 1817
416/ 302
성공
(849)
아침식사 : 572kcal (52.87%)
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
| 행복한 김씨곳간 특갈비탕 | 122kcal |
| 고등어구이 | 165kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 무말랭이 | 20kcal |
오전 간식 : 62kcal (5.73%)
| 참외 | 62kcal |
점심식사 : 295kcal (27.26%)
| [뚜레쥬르] 딸기쉐이크 | 295kcal |
저녁식사 : 153kcal (14.14%)
| [GRN] 곤약바 | 98kcal |
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 | 55kcal |
운동 : 416kcal
| 집안청소 | 96kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 만보걷기 | 220kcal |
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