다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 216kcal)
똑순이마미
- 2020.06.29 07:09
- 71
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아침 216kcal 08:19
탄수화물(11.3%) 34.08 / 301g
단백질(27.8%) 15.28 / 55g
지방(18.3%) 8.43/ 46g
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 119kcal |
| 오이지무침 (1회, 5g) | 3kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 10g) | 3kcal |
| 소불고기 (1인분, 20g) | 32kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
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