다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 487kcal)
아봉삼
- 2020.06.29 07:47
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아침 487kcal 07:46
탄수화물(20.4%) 72.00 / 353g
단백질(42.6%) 27.72 / 65g
지방(24.6%) 13.28/ 54g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (2회, 200g) | 328kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 쇠고기 채끝 (1/2토막, 50g) | 105kcal |
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