다이어트 일기
06월 28일 (음식 1091kcal, 운동 783kcal)
연땡스
- 2020.06.29 07:57
- 103
- 0
열흘정도 라면 안 먹다 삼일연속 면만 먹네..줄여야지
내일부턴 또 학교가 ..퓨
점심식사 : 626kcal (57.38%)
이침겸 점심 엄마랑 ,,~
| 현미밥 | 198kcal |
| 고추장찌개 | 195kcal |
| 당근계란말이 | 233kcal |
오후 간식 : 125kcal (11.46%)
좋아하는아이스크림
| [빙그레] 더위사냥 커피 | 125kcal |
저녁식사 : 340kcal (31.16%)
냠냠
| [오뚜기] 진짜장 | 129kcal |
| 어묵볶음 | 125kcal |
| 김말이튀김 | 86kcal |
운동 : 783kcal
9시간반잤움
배드민턴 한 사단 쳤다ㅏ
| 잠자기 취침 수면 | 513kcal |
| 배드민턴 | 270kcal |
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