다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 318kcal)
웅이정이
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- 2020.06.29 08:35
- 42
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아침 318kcal 08:32
탄수화물(8.0%) 27.80 / 347g
단백질(6.5%) 4.08 / 63g
지방(39.5%) 20.91/ 53g
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 양배추 (1/4회, 35g) | 8kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 블랙올리브 (1회, 70g) | 88kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| 찐감자 (1개, 70g) | 59kcal |
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