다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 132kcal)
날씬튼튼건강
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- 2020.06.29 11:01
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오늘아침은 간단히~^^
삶은계란과, 단호박, 파프리카, 오이고추~~~
엄청간단히먹어서인지 배고픈 지금이네요! ㅎㅎㅎ
아침 132kcal 08:44
탄수화물(3.9%) 12.45 / 323g
단백질(15.6%) 9.19 / 59g
지방(9.4%) 4.59/ 49g
| 단호박찜 (1/2회, 50g) | 33kcal |
| 참외 (1개, 60g) | 18kcal |
| 오이고추 (1개, 10g) | 1kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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