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다이어트 일기

02월 19일 (음식 1496kcal, 운동 160kcal)

다신등급

망고공

  • 2016.02.20 22:42
  • 44
  • 0
아침식사 : 90kcal (6.02%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 740kcal (49.47%)
부대고기찌개 (1인분) 502kcal
쌀밥 (1인분, 160g) 238kcal
저녁식사 : 666kcal (44.52%)
돈육김치찌개 (1대접, 207g) 172kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
젤리 (1인분) 182kcal
운동 : 160kcal
집안일 (40분) 160kcal
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