다이어트 식단
06월 29일(저녁 2739kcal)
0과1
- 2020.06.29 22:20
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아~~~c. 오늘 저녁 먹은량. 이런 이런
저녁 2739kcal 22:04
탄수화물(26.4%) 129.24 / 490g
단백질(24.2%) 21.74 / 90g
지방(10.6%) 7.96/ 75g
| 양갈비(뼈포함) (0.25회, 28g) | 56kcal |
| 소주(잔) (24잔, 1080ml) | 1512kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 1635ml) | 765kcal |
| [백설] 오꼬노미야끼 믹스 (1인분, 100g) | 295kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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