도전 다신16기 1일차 식단미션
봉반장
아침/ 아몬드브리즈프로틴점심 /각종야채+샐러드드레싱+현미밥저녁 /저지방우유+바나나1개+귀리가루 갈아서마심저녁운동후 /아몬드브리즈프로틴야식 /초콜렛반절
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도전 다신16기 1일차ㅡ서브미션
06월 29일( 운동 185kcal)
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