마지막날 공체
s려니s
저번달 5월 30일에 인바디체크엔 74kg였네요65.?까지 뺏다가 다시 쪄서 지금 키로수에 만족하진 않지만 너무 무리해서 빼지 말자 하면서도 다이어트만 하면 맘이 급해지네요그러다 무너져서 폭식하고 😑😑😑확 쪘다가 그나마 이렇게 뺀건 다행이라 생각하며 6월 마무리 합니다.감기가 왔네요추워서 선풍기 끄고 문만 살짝 열고 잤는데코막히고 기침나고 컨디션 꽝이네요다들 여름감기 조심하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
우와~ 감량 많이하신거예요. 몸 잘 추스리시고, 7월에 같이 달려봐요~
많이 빼셨네요! 골격근량 부럽네요
와~감량많이하셨네요~ 넘 급하게맘먹지마시구 컨디션조절하면서 잘헤쳐나가요!!
맞아요ㅠㅎ생각해보면 빠지고있는건댕ㅎ 자꾸맘이급해지죠ㅠㅠㅎ
6월 30일 화공체
30일 애플힙 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와~ 감량 많이하신거예요. 몸 잘 추스리시고, 7월에 같이 달려봐요~
많이 빼셨네요! 골격근량 부럽네요
와~감량많이하셨네요~ 넘 급하게맘먹지마시구 컨디션조절하면서 잘헤쳐나가요!!
맞아요ㅠㅎ생각해보면 빠지고있는건댕ㅎ 자꾸맘이급해지죠ㅠㅠㅎ