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다이어트 식단

06월 26일(점심 445kcal)

다신등급

l986loo9

  • 2020.06.30 07:30
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06월 26일(점심 445kcal)

점심 445kcal 11:32
탄수화물(16.5%) 57.86 / 350g
단백질(26.6%) 17.04 / 64g
지방(32.2%) 17.06/ 53g
비빔밥
(1회, 290g)
355kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
20kcal
조미김
(1봉지, 5g)
35kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
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