[다신 16기] 미션등록
[다신 16기 운동미션] 2일차
줌바둘리짱
- 2020.06.30 08:31
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플랭크와 니푸쉬업으로 인증 합니다.
저는 운동을 아주 좋아하는데 그중에서도 춤을 좋아해요.
춤을 출때는 힘든 줄도 모르겠고 흥이 올라서 너무 즐거워요.
오전에는 에어로빅+라인댄스+피티를 돌아가며 두개씩 배우고 저녁에는 주 3회 닉넴처럼 줌바를 추고 있어요.
새로 배우는 라인댄스는 발스텝이 경쾌하고 사뿐사뿐 방향전환하며 추는 춤인데 꾸준히 배워서 특기로 살려 보려고요.
이중 줌바는 독학으로 2년 췄고 요즘엔 학원에 다니는데 이게 저의 가장 필살기 특기가 되었어요. 열정적이게 줌바 한판 추고 나면 내가 살아 있다는게 느껴져서 행복해져요.
<플랭크&니푸쉬업>
![[다신 16기 운동미션] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4782/wm_4781527_1593505888_1.jpg)
<저녁줌바 요런 느낌>
![[다신 16기 운동미션] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4782/wm_4781527_1593505888_2.jpg)
운동이 즐거우면 다욧은 시간 문제인것 같아요. 자신에게 잘맞는 종목을 잘찾으셔서 평생 이뿌고 건강하게 삽시다!!😘
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자세가 너무 좋아요👍🏻
감사합니다!!^^
우압.
플랭크 자세가 완전 모범답안처럼 보이세요.
대단하십니다.
하루종일 운동이시네요.
전 아침운동으로 땡.!인데...
반성합니다~ㅜㅠ
운동을 너무 많이 하는것도 안좋다는데 하고싶은것들이 있을때는 절제를 잘못하겠더라고요.
주3~5회 40~60분 정도가 적당한것 같아요^^
줌바둘리짱 그래도 하고싶은 것들 즐기며 사시는게 멋져보여요~^^
전 어쩔 수 없이 운동하는데...
운동도 하고싶을 수가 있군요.ㅋ
와 유산소 운동 제대로 되겠어요! 진짜 멋있으세요😍
근력운동은 많이 힘들어하는데 그래서 주로 유산소 운동을 하는것 같아요^^
멋지네요 활력 넘치는 모습에 기운 받아갑니다 !
저도 애가 셋이에요^^ 다둥맘들 화이팅 입니다!!👍
줌바둘리짱 넘 반갑네요 ㅎㅎ 다둥이 맘 홧팅!