다이어트 식단
06월 30일( 아침식사 332kcal)
헐크엄마
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- 2020.06.30 08:41
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아침 332kcal 08:27
탄수화물(13.0%) 44.89 / 345g
단백질(27.1%) 17.07 / 63g
지방(18.9%) 10.03/ 53g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 김치콩나물국 (3/4인분, 187g) | 31kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| 곤약 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
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