50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
공체 61.3 어제대비 ( +600)
겨뤼뤼
- 2020.06.30 11:53
- 73
- 4
보식기간을 잘버텨야 요요없댔는데
공체 61.3 어제대비 ( +600)
어제 초밥+메밀막국수를 너무 먹은탓인가
훅쪗네훅쪗어ㅜㅜ
오늘 다시 보식...제대로...ㅜ
이번달59를 보내했는데...
그렇지만 오늘부터 다시 화이팅!!!
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초밥은 사랑입니다. 이런날도 있어야지요. 맛있게 먹었으니 또 일주일이상 달려보게요~~~ 화이팅! 앞자리 바꾸게요!!^^
네넵!!! 앞자리 바꾸기를 위하여!!! 화이팅^^
보식이 뭔가요?
다이어트 식단하고 일반식가기전 식단요~
절식에서 일반식 바로가면 요요 잘 온대서
그 중간식단이라고 생각하심되요^^