• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒธ์Šฌ๊ธฐ๋กœ์šด ์‹ค๋‚ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒํ™œ๐ŸŒธ

6/30์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‹ค์‹ ์•ˆ์ช„์ง„์งœ!!

1 1 2
  • 2020.06.30 23:40
  • 32
  • 2

6/30์‹๋‹จ

์•„์  ์žก๊ณก๋ฐฅ,๊ณ„๋ž€ํ”„๋ผ์ด2๊ฐœ,์—ด๋ฌด๊น€์น˜,๋ฌด๋ง๋žญ์ด

6/30์‹๋‹จ

์ €๋… ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์ƒ๋Ÿฌ๋“œ,ํ† ๋งˆํ† ,์•„๋ชฌ๋“œ๋ธŒ๋ฆฌ์ฆˆ ํ”„๋กœํ‹ด

์ค‘๊ฐ„ ๊ฐ„์‹ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋ฐ”, ํ—ค์ด์ฆ๋„›ํ–ฅ์ปคํ”ผ,์ฒœ๋„๋ณต์ˆญ์•„

์ด992์นผ๋กœ๋ฆฌ

6/30์‹๋‹จ

๋งŒ๋ณด์™„๋ฃŒ

์˜ค๋Š˜ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๋งค์šด๋ง›,์ˆœํ•œ๋ง›,๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Œ„์Šค2์ข… ๋“ฑ๋“ฑ
ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ํž˜๋“œ๋„ค์š” ใ…œใ…œ ์˜ค๋Š˜ ์œก์ˆ˜ ๋งŽ์ด ์งฐ์–ด์š”ใ…Žใ…Žใ…Ž
๋ชจ๋‘ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—˜์‚ฌ* 2020.07.01 23:29

    ใ…‹ใ…‹ ์œก์ˆ˜ ์งœ๋‚ด๋Š” ๊ธฐ๋ถ„ ํ•ต๊ณต๊ฐ์š”.. ์ €๋Š” ์œก์ˆ˜์— ๊ธฐ๋ฆ„ ์ถ”๊ฐ€์š”..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.07.01 10:32

    ๋งค์šด๋ง›,์ˆœํ•œ๋ง›์ด ์šด๋™ ๊ฐ•๋„์˜ˆ์š”~?
    ์ž‘๋ช…์„ผ์Šค ์žˆ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
    ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์— ๊ผฌ๊ผฌ๋นŒ ํ•œ์ž…๋ธŒ๋ฆฌ๋˜ ๋จน๊ณ ์™“๋Š”๋ฐ ๋ง›์€ ์žˆ๋Š”๋ฐ...์ง„์งœ ํ•œ์ž… ใ…‹ใ…‹์ €๋…์—” ์‹ฌ์ฟต๋‹ญ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ์‹ธ์™”๋„ค์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ 1,000kcal ์‹๋‹จ 16์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.06.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 19์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.06.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ