다이어트 일기
06월 30일 (음식 2489kcal, 운동 480kcal)
불량요정
- 2020.07.01 10:37
- 109
- 0
- 음식
- 운동
2489/ 2029
480/ 338
실패
(318)
아침식사 : 541kcal (21.74%)
| [GS25] 더블에그 샌드위치 | 336kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 군옥수수맛 | 205kcal |
오전 간식 : 84kcal (3.37%)
| 체리 생것 | 80kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 595kcal (23.91%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 잡채 | 285kcal |
오후 간식 : 465kcal (18.68%)
| [CJ] 쁘띠첼 밀감 | 55kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 군옥수수맛 | 410kcal |
저녁식사 : 804kcal (32.30%)
| 삼선짜장 | 804kcal |
운동 : 480kcal
| 탁구 | 480kcal |
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