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다신

3263998 궁디실화냐 2020.07.01 22:19
글구 운동 열심히 하셔서 근육 벌크업 되셔서 잠깐 정체기이신 거 같습니다. 키가 어찌 되시는 지 여쭤 봐도 되나요

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캘리열씨미 2020.07.01 23:05
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다신

3263995 궁디실화냐 2020.07.01 22:19
체크리스트 비타민 먹고 식단도 넘 아름답고 훌륭하네요.

혹시 안 드시고 계시다면 마그네슘/비타민 비 복합제 좋아요.
운동 땀빼면서 열심히 하실려면, 마그네슘 꼭 드세요. 과잉증도 없고, 마그네슘 먹으면 변이 물러져서 응가도 잘 싸요.

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캘리열씨미 2020.07.01 23:05
네~~ 마그네슘,vitamin B도 챙겨먹을깨요^^

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다신

3263523 7킬로만더빼자 2020.07.01 16:48
홧팅

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