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07월 01일( 아침식사 286kcal)

다신등급

물한잔만
  • 2020.07.01 17:41
  • 83
  • 0

07월 01일( 아침식사 286kcal)

아침 286kcal 17:39
탄수화물(7.8%) 37.00 / 473g
단백질(24.4%) 21.24 / 87g
지방(12.2%) 8.77/ 72g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
두부구이
(1소접시, 60g)
 64kcal
된장국
(1인분, 100g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
김
(6장, 6g)
 54kcal
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