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다이어트 식단

07월 01일( 저녁식사 526kcal)

다신등급

여니81

1
  • 2020.07.01 19:15
  • 78
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07월 01일( 저녁식사 526kcal)

저녁 526kcal 19:12
탄수화물(12.3%) 43.32 / 353g
단백질(47.6%) 30.97 / 65g
지방(47.8%) 25.82/ 54g
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 80g)
135kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 50g)
204kcal
투데이 너트한줌
(1봉지, 20g)
121kcal
쇠고기 살치살
(1회, 30g)
66kcal
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잘 받았어요~ 종류가 다양해서 좋아요

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