다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 556kcal)
이니무니
- 2020.07.01 19:30
- 16
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7시전에 식사 검은보리쌀밥 김 달걀 후라이 부대찌개 고추
저녁 556kcal 19:27
탄수화물(20.1%) 61.20 / 304g
단백질(45.2%) 25.32 / 56g
지방(49.6%) 22.81/ 46g
| 현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 158kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 300g) | 260kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
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