다이어트 식단
07월 02일(아침 317kcal)
zlaxo92
- 2020.07.02 06:56
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아침 317kcal 06:53
탄수화물(9.7%) 32.21 / 332g
단백질(60.5%) 36.91 / 61g
지방(11.3%) 5.76/ 51g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 천도복숭아 (1개, 60g) | 25kcal |
| [다신샵] 단백할시간 화이트 (1개, 35g) | 137kcal |
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