플랭크 후기
wony917
6월 한달 도전했는데 기록하는걸 깜빡해서 오늘 완료했어요사진을 못 찍는건지 ㅜㅜ 살 빠진게 별로 티가 안나네요 실제론 배가 티나게 빠졌는데 ㅜㅜ4분까지는 버텨봤는데 5분은 한번에 못하겠더라구요그래서 3분 2분 끊어서 했어요도전은 30일에 끝났지만 하루에 5분이상씩 꾸준히 할려구요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
멋져요
대단해요!
잘보고 갑니다
옆구리살 빠지신거 보여요!
소시지볶음 하기 좋고 그냥 먹어도 맛
07월 02일( 아침식사 195kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져요
대단해요!
멋져요
잘보고 갑니다
옆구리살 빠지신거 보여요!