다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 448kcal)
멋찐두아들
- 2020.07.02 12:59
- 74
- 0
점심 448kcal 12:57
탄수화물(3.7%) 17.11 / 467g
단백질(71.6%) 61.58 / 86g
지방(16.7%) 11.85/ 71g
| 청양고추 (5개, 45g) | 25kcal |
| 파래자반 (1회분, 20g) | 40kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 60g) | 26kcal |
| 방울토마토 (7개, 91g) | 14kcal |
| 두부부침 (1접시, 60g) | 66kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 16kcal |
| 황태 (1회분, 50g) | 188kcal |
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