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다이어트 식단

07월 02일( 점심식사 584kcal)

다신등급

가음이
  • 2020.07.02 13:11
  • 15
  • 0
점심 584kcal 13:10
탄수화물(23.4%) 76.59 / 328g
단백질(56.6%) 33.97 / 60g
지방(33.5%) 16.77/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
닭갈비
(1인분, 200g)
 297kcal
어묵볶음
(1소접시, 71g)
 79kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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