• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 02일 (음식 1283kcal, 운동 409kcal)

다신등급

nickname11

  • 2020.07.02 13:34
  • 50
  • 0
아침식사 : 211kcal (16.45%)

잡곡밥 (1/4공기, 52g) 85kcal
[사조] 사조참치 마일드 (1/2캔, 42g) 65kcal
깻잎 (8장, 8g) 3kcal
팽이버섯볶음 (1/2소접시, 91g) 58kcal
저녁식사 : 1,072kcal (83.55%)

쇠고기등심 (1회, 250g) 545kcal
소주(병) (1병, 375ml) 527kcal
운동 : 409kcal
런닝머신 걷기 (60분) 359kcal
윗몸일으키기(세트) (200회) 50kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2020.07.02 조회수 : 36
다음글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2020.07.02 조회수 : 24
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기