다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 617kcal)
반짝반짝501호
- 2020.07.02 13:55
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점심 617kcal 13:52
탄수화물(18.4%) 60.81 / 331g
단백질(58.3%) 35.55 / 61g
지방(55.9%) 27.96/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
| 애호박전 (1소접시, 100g) | 90kcal |
| 산적 (1인분, 100g) | 193kcal |
| 하루 단백바(카카오) (1개, 45g) | 180kcal |
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