다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 510kcal)
just2withu
- 2020.07.02 15:55
- 31
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점심 510kcal 15:30
탄수화물(20.2%) 65.66 / 325g
단백질(45.0%) 26.98 / 60g
지방(32.9%) 16.46/ 50g
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 가자미구이 (1회, 80g) | 125kcal |
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