[도전 다신 16기 4일차] 식단 미션
흐핫!!
아침-참외,수박+믹스커피 1봉(설탕빼고)
점심-잡곡밥 반공기,소고기장조림,파김치,청국장
+맥심 커피 두수푼+스테비아+우유+얼음
저녁-맥심 믹스2봉+우유하 ㅠ 커피없이 못살겠어요 ㅜ ㅠ 믹스 찐하게 먹는게 너무 좋아여 ㅠ
+4시쯤 먹은 아이스크림🤔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
[다신 16기 4일차] 운동미션
[도전 다신 16기 4일차] 서브 미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.