다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 330kcal)
싸쑨
- 2020.07.02 18:11
- 71
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저녁 330kcal 18:07
탄수화물(5.4%) 17.39 / 323g
단백질(36.6%) 21.62 / 59g
지방(41.9%) 20.55/ 49g
| 돼지고기 목살 (1인분, 110g) | 235kcal |
| 새송이버섯 (1개, 15g) | 5kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 가지구이 (1회, 30g) | 18kcal |
| 양파장아찌 (1회, 30g) | 12kcal |
| 상추 (7장, 49g) | 7kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 32kcal |
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