다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 238kcal)
25뒤짐
- 2020.07.02 20:27
- 105
- 0
저녁 238kcal 14:29
탄수화물(5.3%) 19.91 / 373g
단백질(42.1%) 28.61 / 68g
지방(10.7%) 6.08/ 57g
| 닭안심살 (1회, 110g) | 121kcal |
| 로메인 상추 (1회, 40g) | 9kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 자몽 (1개, 180g) | 54kcal |
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