아침 식사에 관해서
김희주2
다이어트 할때 아침 거르는 거 많이 안좋나요?ㅠㅠ
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수면중에 공복상태가 되는데요.힘이 없어서 오전 업무(?)에 집중도가 떨어지고요.10시간 이상 단식상태여서,점심에 폭식하게 됩니다.
그렇군요...! 감사합니다!
충북 낮에 하늘이 이뻐서 걷을맛나네요ㅎㅎ
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수면중에 공복상태가 되는데요.
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10시간 이상 단식상태여서,
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